Améliorer ses relations aux autres… et à soi

2011

L’aventure intérieure

Ce billet est écrit dans le cadre du projet mensuel « à la croisée des blogs » dont les organisateurs sont cette fois les rédacteurs du blog « Les ressources du changement ». Le thème de ce mois est « Parlez d’une ressource qui vous a véritablement aidé en développement personnel ».

Au commencement

Avant d’entamer mon cursus de reconversion professionnelle, la pratique sportive que je suivais m’a conduit à m’intéresser aux méthodes de préparation mentale qui existait alors. Je suis ainsi tombé sur un livre relatant de la PNL et des performances sportives. J’ai parcouru l’ouvrage sans trop comprendre les concepts et n’ai pas été très convaincu des bienfaits de cette approche. Je l’ai rapidement laissé de côté.

Quelques années plus tard, lorsque ma voie professionnelle se destinait au coaching, je compris que plusieurs approches liées au développement de la personne et à son changement étaient pratiquées par bon nombre de coachs en exercice (Analyse transactionnelle, PNL, systémique, etc…). Il m’est donc apparu nécessaire de commencer mes formations par l’une d’entre elle. Ayant eu un premier contact avec la PNL, je m’y suis donc tourné et  inscrit dans un cursus complet de formation.

Voyage au centre de l’Humain

Durant ces deux années de formation, la découverte et la pratique de ce modèle a été pour moi un véritable processus de changement personnel. En grand sceptique que je suis, les premières notions furent pour moi un peu difficile à concevoir et accepter.

Cependant, la mise en pratique et surtout le vécu personnel des concepts, méthodes et autres protocoles proposés dans ce cursus m’ont amené a développer non pas une mais un ensemble de ressources bénéfiques dans mon propre processus de développement.

Voici quelques exemples de ressources développées ou acquises lors de ce voyage.

  • La prise de recul vis à vis des petits tracas du quotidien
  • La créativité dans ma pratique professionnelle
  • La connexion avec une mission de vie qui me donne envie de me lever tout les matins à l’aube
  • L’alignement de ce que je suis avec ce que je fais ( et vice-versa)
  • L’utilisation consciente de certaines compétences que je possède mais dont je n’utilisais pas tout le potentiel
  • L’éveil aux opportunités qui se présentent régulièrement
  • La capacité d’être plus souvent en posture de choisir et par conséquent augmenter mon panel de choix possibles
  • Garder mon calme en voiture 😉
  • Etc…

Il me serait impossible d’établir une liste exhaustive de toutes les ressources générées ou à venir, car ce voyage intérieur est toujours d’actualité et les nouvelles ressources ou le développement de ressources existantes font régulièrement leurs apparitions.

En effet, cette approche en PNL m’a simplement donné l’impulsion de départ. Le reste est une navigation au gré des courants et des escales en terres inconnues. Et comme tous les voyages, les richesses que je découvre au fur et à mesure de mes rencontres, mes formations, mes séances de coaching (données et reçues) ou mes lectures m’apportent toujours de nouvelles ressources internes ou externes.

Recycler les ressources

Aujourd’hui, je suis dans l’utilisation quotidienne de toutes ces ressources que ce soit dans ma vie personnelle ou mon activité professionnelle. Je me sers donc de ce que j’ai appris et de ce que j’apprends encore pour enrichir ma vie et permettre à mes clients d’enrichir la leur.

Le développement de la personne et de ses ressources est un formidable levier d’épanouissement qui mérite d’être plus largement connu et reconnu de la part de tout un chacun.

Et pour conclure ce billet, je reprendrais une phrase citée régulièrement lors de ma formation initiale et qui concerne les inquiétudes (légitimes) qui nous titillent lorsque nous abordons un processus de changement sur nous-mêmes : »A l’issue de ce cursus, vous serez les mêmes… mais différents ».

Aujourd’hui, je peux constater que je suis toujours le même… mais en mieux. (en toute modestie bien sûr 🙂 )

9 Commentaires to “L’aventure intérieure”

  1. Pour des raisons obscures (vraiment), je me sens en chicane avec la PNL. Mais j’aime ce texte. Merci.

    • Tu n’es pas la seule dans ce cas Suzanne.

      La PNL fait souvent l’objet d’une certaine décrédibilisation. Je pense que c’est, en grande partie, dû à des dérives de personnes peu scrupuleuses qui donnent une image très superficielle de ce modèle. Je passe aussi sur le faux-débat des pseudo-preuves scientifiques, car la PNL n’est pas une science et n’a jamais prétendu l’être.

      Et pour être tout à fait transparent, je ne jure pas que par la PNL :-). Il y a des notions ou des concepts auxquels je n’adhère pas. Mon but étant de prendre ce que j’évalue comme efficace pour le développement de mes clients… et pour moi-même.

      Merci de ton partage.

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Je reviens du week-end du Chevalier, à Bruxelles ! Quelle fantastique aventure !! Ce week-end m'a permis de retravailler ma posture et de gagner en équilibre. J'ai appris à faire confiance à mon masculin !!... J'en ressors plus confiant et plus serein, et cela m'aidera à réaliser ma quête : concrétiser les nombreux projets (précis, privés et liés au coaching/formation) que j'ai pour 2017.
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Paméla - Consultante (secteur finance)

Après une première séance qui a permis de définir quels étaient les points sur lesquels je voulais travailler, et leurs limites, le coaching professionnel m’a permis à travers des exercices pratiques d’appréhender avec plus de facilité des situations conflictuelles. J’adopte une attitude plus positive lors de mes entretiens et j’adapte mon comportement à mon interlocuteur, le dialogue est ainsi plus fluide et constructif. Désormais, je maîtrise mon discours avec davantage de conviction et de confiance en moi. Au fil des séances, le coach a su me mettre à l’aise et en confiance afin de mettre l’accent sur les points à renforcer.
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2016-11-08T11:22:40+00:00

Christel - Participante atelier des 4 Héros - Le Poète

Quelle magnifique expérience! J'ai eu la chance d'assister aux ateliers de développement personnel du coach : Christophe Peiffer avec la méthode du " héros intérieur". Etre enfin à l'écoute de son intuition, de son talent et de sa créativité ...OSER faire ce que l'on n'a jamais oser faire ... Et se donner les moyens de réaliser son rêve !  Une méthode pour passer à l'action et prendre sa vie en main et mettre enfin son talent au service de son projet professionnel
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Valérie - Infirmière (secteur santé libérale)

Ce qui m'a intéressé dans cet accompagnement, c'est le principe du questionnement (fait par le coach) qui m'a aidé à trouver moi-même les réponses ou solutions. Aujourd'hui, j'analyse mieux les situations, je relativise, je me questionne, bref, je vois mieux où je vais et comment j'y vais.
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Davis - Directeur (secteur finance)

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Davis - Directeur (secteur finance)

Le Coaching m’a apporté les réponses à mes questions pour une meilleure analyse et compréhension de moi même, une remise en question personnelle, et des techniques me permettant d’améliorer mon mental au quotidien. Ce que j’ai aimé dans cet accompagnement était la qualité de l’écoute de Christophe, ses compétences professionnelles et sa bonne humeur positive et contagieuse.
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Vanessa - Manager (secteur éducation)

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Vanessa - Manager (secteur éducation)

Mes cinq séances de coaching m'ont permises : D'acquérir des outils pour une meilleure organisation dans ma fonction professionnelle De retrouver une meilleure estime de moi-même, une confiance sans doute éteinte... De prendre conscience de mes acquis et oser les utiliser dans ma fonction. De mettre en place des techniques de management en accord avec ma personnalité, mon être. Ce qui m'a plus dans cet accompagnement, c'est le fait d'être acteur. Le coaching a été pour moi, plus que du « conseil ». Les techniques que tu as employées m'ont permises de me mettre en scène. Me sentir présente, active, m'a non seulement plu, mais m'a permise un pas en avant ! L'utilisation des cartes à la dernière séance. J'ai bien aimé:-) et pris note:-)
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Jean - En transition professionnelle

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2016-11-08T11:03:52+00:00

Jean - En transition professionnelle

Ce que j’ai apprécié dans cet accompagnement est le questionnement, l’écoute bienveillante et la reformulation qui m’ont permis de prendre conscience de certains de mes fonctionnements et de me reconnecter à des émotions liées à des situations anciennes que je pensais avoir évacuées . J’ai particulièrement apprécié la séance que nous avons réalisée à l’étang de Fontmerle dans un cade nature et qui m’a permis d’évacuer beaucoup de colère.
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Leila - Participante atelier des 4 Héros - Le Poète

5.0
2016-11-08T11:19:48+00:00

Leila - Participante atelier des 4 Héros - Le Poète

J'ai pris conscience de mes talents et j'ai acquis quelque part une confiance, que j'avais perdue car aujourd'hui j'ai conscience de mes forces ;-). Merci Christophe pour ces échanges et partages, et merci de m'avoir aidé à me recentrer sur les choses qui me procurent du plaisir, me donnent de la joie, qui équilibre aujourd'hui ma vie privée et professionnelle :-)
Après de longues périodes difficiles dans ma vie, avec cette méthode qui m’a permis de (re)définir ma mission de vie,... Lire la suite

Valérie - Participante atelier des 4 Héros - Le Poète

5.0
2016-11-19T14:59:52+00:00

Valérie - Participante atelier des 4 Héros - Le Poète

Après de longues périodes difficiles dans ma vie, avec cette méthode qui m’a permis de (re)définir ma mission de vie, je me sens à nouveau vibrer et pleine d’énergie. Le voyage entamé avec le groupe, dans la bienveillance, me donne des ailes pour (enfin) me réaliser et être qui je suis vraiment !
Le coaching m'a apporté plus d'aisance dans mes entretiens; savoir mieux me positionner par rapport à mes collaboratrices et améliorer... Lire la suite

Sandra - Dirigeante (secteur esthétique)

5.0
2016-11-08T11:06:26+00:00

Sandra - Dirigeante (secteur esthétique)

Le coaching m'a apporté plus d'aisance dans mes entretiens; savoir mieux me positionner par rapport à mes collaboratrices et améliorer ma communication avec elles. Je ressens moins d'hésitation pour prendre une décision. J'ai pu enlever les freins qui m’empêchaient d'avancer sur un projet. Ce que j'ai aimé c'est être seule avec l'intervenant (donc, on ne s'occupe que de mon cas); avoir un échange de dialogue; le fait qu'on puisse rappeler après la séance. Tout cela pour dire que cela m'a beaucoup apporté dans mon rôle de chef d'entreprise et cela m'a poussé à avancer sur mon projet de formation que j'aurais laissé tomber sans ton intervention.
Le coaching m'a ré-appris à connaitre les choses qui sont importantes dans ma vie. (Re)mettre chaque chose à sa place... Lire la suite

Laurence - Secrétaire de direction (secteur bâtiment)

5.0
2016-11-08T11:14:51+00:00

Laurence - Secrétaire de direction (secteur bâtiment)

Le coaching m'a ré-appris à connaitre les choses qui sont importantes dans ma vie. (Re)mettre chaque chose à sa place et réévaluez les priorités. J'ai retrouvé confiance en moi, en mes connaissances et en mes capacités professionnelles. Ce que j'ai particulièrement apprécié dans cette méthode, c'est la douceur. Il n'y a pas de forcing, de "violence" pour atteindre un résultat. Tout se fait naturellement avec sérénité.
J’avais une décision importante et délicate à prendre. C’est fait ! J’ai écouté le héros qui se cache en moi... Lire la suite

Christiane - Participante atelier des 4 Héros - L'Aventurier

5.0
2016-11-19T15:00:45+00:00

Christiane - Participante atelier des 4 Héros - L'Aventurier

J’avais une décision importante et délicate à prendre. C’est fait ! J’ai écouté le héros qui se cache en moi et il a gagné. Je voulais partager ça avec vous sans qui je n’y serai pas arrivée ! Merci !
Ce que j'ai apprécié dans la méthode de coaching, c'est le réel accompagnement que j'ai pu ressentir tout au long... Lire la suite

Vincent - Vétérinaire (secteur santé animale)

5.0
2016-11-08T11:18:19+00:00

Vincent - Vétérinaire (secteur santé animale)

Ce que j'ai apprécié dans la méthode de coaching, c'est le réel accompagnement que j'ai pu ressentir tout au long des différentes séances et la progression pas à pas dans l'objectif fixé. De plus, le sentiment de sécurité et de confiance que j'ai pu ressentir avec le coach m'a permis de prendre conscience de mes ressources.
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