Faire un break, couper le flux (le flot?) des habitudes, prendre du temps pour soi, est devenu une des conditions essentielles à mon hygiène de vie. Cette pause que je m’accorde me permet de maintenir un équilibre intérieur dont les bénéfices vont de la recharge de mon énergie (physique et psychique) jusqu’au remplissage de mon carnet à idées pour les prochains billets de ce blog
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06
août
2012
Une petite pause s’impose
23
juil
2012
[Dossier] Les besoins humains (partie 4 et fin)
Nous voila au terme de ce voyage au pays des besoins de l’Homme. Pour clore ce dossier, je partage cette semaine avec vous les besoins qui me semblent indispensables de prendre en compte pour un développement équilibré de l’Être humain dans son environnement: les besoins des enfants. Bien que les bases restent les mêmes (les enfants sont aussi des humains; si, si, je vous assure ), il y a des besoins spécifiques que nous autres adultes devrions avoir à coeur d’assurer pour nos “bout d’choux”. Voici lesquels.
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09
juil
2012
[Dossier] Les besoins humains (Partie 2)
Continuons cette semaine notre exploration des besoins humains. Nous avons vu la semaine dernière les 14 besoins de Virginia Henderson qui associent les besoins physiologiques, psychologiques et sociaux de l’ être humain. Découvrons cette semaine un grand classique, si ce n’est LA référence dans l’exploration des besoins de l’Homme, la pyramide de Maslow. Je continuerai aussi par l’inventaire des besoins relationnels d’après l’auteur et formateur Jacques Salomé.
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02
juil
2012
[Dossier] Les besoins humains (Partie 1)
“De quoi avez-vous besoin?”. Voilà une question simple et qui pourtant peut générer bon nombre de réponses diverses et variées. Nous l’entendons régulièrement dans différents contextes et de la part de différentes personnes. Depuis le vendeur de cuisines ou d’ordinateurs (quand ils sont centrés sur le client et non sur leur bonus ) jusqu’au manager à l’écoute des membres de son équipe, en passant par le coach qui explore la situation actuelle de son client, la notion de besoin est au centre des rapports humains et des relations humaines. C’est (lire la suite…)
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05
déc
2011
Prendre du temps pour soi… et en être satisfait
Je connais un nombre conséquent de personnes (moi le premier parfois) qui associent la non-activité à tout un panel de qualificatifs tous plus péjoratifs les uns que les autres: perte de temps, paresse, oisiveté, non-productivité, fainéantise, laisser-aller et j’en passe. Cet état peut même devenir dans certaines circonstances, une souffrance tant le vide qu’il génère peut être perçu comme anxiogène. Et pourtant, prendre un peu de temps pour soi peut s’avérer être un excellent moyen d’être plus présent et conscient de notre environnement.
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Retrouvons-nous sur