Améliorer ses relations aux autres… et à soi

Articles avec le mot-clé ‘estime de soi’

Test estime de soi

Avez-vous une bonne estime de vous ? Faites le test estime de soi. L’estime de soi est définie comme le jugement ou l’évaluation que l’on fait de soi-même, de sa valeur personnelle. Un article du blog des Rapports Humains reprend, sous une forme métaphorique, la différence entre la confiance en soi et l’estime de soi : « Confiance en soi et…

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Confiance en soi et Estime de soi

Confiance en soi et Estime de soi

Cette semaine, je vous invite à faire un voyage au pays des métaphores. Celle que je m’apprête à partager ici est issue d’une séance de coaching où l’un des thèmes abordés était précisément la distinction entre estime de soi et confiance en soi. J’ai remarqué que, bien souvent, une certaine confusion existe chez mes clients lorsque nous évoquons…

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S’accepter tel que l’on est

J’ai entendu un jour une jeune femme prononcer la phrase suivante: “Si j’étais quelqu’un d’autre, je crois que je serais ma meilleure amie”. A la première écoute, nous pourrions penser que cette personne est égocentrique et qu’elle perçoit le monde comme tournant autour d’elle. Pourtant, la connaissant depuis longtemps, je peux vous dire qu’elle ne mange pas de…

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Oups! La boulette

Que celui qui n’ a jamais commis d’erreur lève la main. Personne? Je ne suis pas vraiment surpris car qu’elle soit de l’ordre de la petite ou de la grosse boulette, l’erreur est, comme le dit si bien l’adage, humaine. Et sauf erreur 😉 , si vous lisez ces quelques lignes, c’est que vous faites partie de la…

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Miroir, mon beau miroir

Avez-vous déjà testé cette expérience? Regarder votre reflet dans un miroir et faire comme si celui ou celle que vous voyez n’était pas vous, mais quelqu’un que vous connaissez bien, qui vous fait confiance et vers qui vous avez de l’empathie.

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