Je reçois aujourd’hui un nouvel invité dans les pages du blog. En fait non, pas un mais deux invités. Il s’agit de Allen et Paul, respectivement copywriter et marketing manager France chez Trendhim, une marque d’accessoires pour hommes basée au...
Avez-vous déjà observé des enfants s’amuser à dessiner, peindre ou créer des objets en pâte à modeler? Ce qui me fascine dans cette observation, c’est l’état de focalisation dont ils font preuve pendant cette activité. Ils sont alors à 100% de leur...
Vous vous sentez stressé? Vous avez des difficultés à vous concentrer? Vous vous dispersez dans vos tâches quotidiennes? Vous êtes en difficulté avec vos émotions? Et si vous vous penchiez sur le Mindfulness ou méditation de la pleine conscience? J’ai assisté...
“Coach, comment je sais quand c’est le bon moment?” En voila une question digne d’une riche séance en perspective! Connaître le signe annonciateur, l’élément déclencheur qui tombera à point nommé pour nous faire passer de l’état OFF à l’état ON (ou de l’état 0 à...