Lors d’une séance de coaching avec une cliente, elle me racontait comment elle essayait de faire face à un problème récurrent dans sa vie personnelle. Le sujet n’est pas indispensable à citer ici car il n’apporterait rien de plus au thème de cet...
Commençons ce billet par un avertissement; ce que vous allez lire plus bas est susceptible de piquer un peu votre égo. Ce n’est pas le genre de billet « feel good » qui savonne la pente du biais de confirmation et vient renforcer ce que vous croyez déjà à propos...
Après avoir posé les bases de cette question fondamentale de ce qui dépend de soi et ce qui ne dépend pas de soi dans les différentes situations de notre vie, voyons aujourd’hui plus précisément des exemples concrets de situations ou vous pouvez faire le tri. Je...
Si vous me lisez depuis quelque temps ou regardez mes vidéos sur ma chaîne YouTube, vous avez pu constater que j’emploie parfois une formule censée trier les éléments sur lesquels vous pouvez agir (par exemple pour reprendre votre vie en main) et ceux sur...
Le besoin de contrôle est un besoin à double tranchant. D’un côté, il peut vous donner l’impression d’être en maîtrise de votre vie, de pouvoir prendre des décisions facilement et d’avoir une certaine confiance en vous. De l’autre côté,...