Améliorer ses relations aux autres… et à soi

Archive pour la catégorie ‘2017’

4 étapes pour créer votre projet de vie – (Part. 2/4) – Découvrir ses talents – [Dossier 4 Héros]

Depuis un certain temps déjà (ou un temps certain), vous avez cette désagréable impression que la vie que vous menez depuis tant d’années n’est pas à la hauteur de vos désirs. Et pourtant vous ne demandez pas grand-chose; juste être un peu plus épanoui au quotidien, un peu plus libre de vos actions, un peu plus en accord avec vous-même. Je ne vous apprendrai rien en vous disant que les seules choses qui tombent du ciel sont la pluie (et quelques dérivés), des parachutistes et parfois quelques météorites. Pour le reste, et notamment en ce qui concerne la réalisation de soi, les choses se construisent. C’est entre autres à ça que sert le projet de vie; donner du sens à son existence et avancer avec enthousiasme. Après avoir vu comment écouter votre intuition dans le précédent billet, je vous propose aujourd’hui de (re)découvrir vos talents.

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4 étapes pour créer votre projet de vie – (Part. 1/4) – Ecouter son intuition – [Dossier 4 Héros]

4 étapes pour créer votre projet de vie – (Part. 1/4) – Ecouter son intuition – [Dossier 4 Héros]

Après avoir exploré ces derniers temps quelques pistes du dossier [Trop tirer sur la corde], je vous propose de revenir à un autre dossier qui me tient particulièrement à coeur : les 4 Héros et notamment la question du projet de vie. Si la fois dernière, nous avons exploré ce qu’est un projet de vie, cette semaine il sera question du “comment”. C’est vrai après tout; c’est bien beau de savoir ce qu’est un projet de vie, mais comment on met en route le truc ? Voici donc dans cet article quelques pistes à explorer.

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Fais plaisir et Sois Parfait – (Partie 2/2) [DOSSIER « Trop tirer sur la corde »]

Fais plaisir et Sois Parfait – (Partie 2/2) [DOSSIER « Trop tirer sur la corde »]

Nous voici de retour avec l’exploration de toutes ces causes vous conduisant parfois à trop tirer sur la corde de votre bien-être. Le précédent billet était consacré aux drivers et notamment au driver “Fais plaisir”. Pour mémo, les drivers, au nombre de cinq, sont des sortes de programmes internes installés dans votre tête au cours de votre enfance par la répétition de certains messages parentaux (ou figures d’autorité au sens large); Ces programmes automatiques influencent vos comportements et relations (aux autres et à vous-mêmes). Aujourd’hui, j’appelle à la barre le driver “Sois Parfait”, excellent pilote automatique pour vous conduire à faire craquer la corde sur laquelle vous avez parfois tendance à trop tirer.

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Fais plaisir et Sois parfait – (Partie 1/2) [DOSSIER “Trop tirer sur la corde”]

Fais plaisir et Sois parfait – (Partie 1/2)  [DOSSIER “Trop tirer sur la corde”]

Continuons le dossier commencé en fin d’année dernière sur cette fâcheuse habitude de “Trop tirer sur la corde”. Nous avons déjà vu deux hypothèses concernant deux causes possibles de ce phénomène; la première portait sur les méconnaissances et la deuxième sur le fait de ne pas oser dire non. Je vous propose cette semaine d’explorer la piste des drivers, ces messages contraignants issus du passé, agissant en permanence en tâche de fond dans votre esprit et vous conduisant à adopter des comportements pas toujours adaptés à l’encontre des autres ou de vous-mêmes. En d’autres termes, ils agissent un peu comme des pilotes automatiques (d’où le nom de drivers) vous faisant emprunter des voies souvent houleuses, parfois douloureuses pour satisfaire une injonction qui ne vous appartient pas.

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[LECTURE] Le burnout du dirigeant

[LECTURE] Le burnout du dirigeant

Ça y est chers lecteurs, nous y sommes. L’édition du livre “Le burnout du dirigeant” a vu le jour le 07 Avril dernier. Cette sortie est l’aboutissement d’une belle aventure que j’ai vécue avec ma consœur et co-rédactrice sur ce projet, Claire Chesneau. Dans ce billet, je vais partager avec vous les coulisses de la rédaction de cet ouvrage ainsi que son sommaire.

Au fait, je vous ai dit que j’étais sur un petit nuage ? 🙂

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