La solitude, ce sentiment pas très agréable que nous avons tous connu à un moment ou à un autre de notre vie. Elle est bien entendue vécue de différentes manières selon chacun de nous et peut avoir un impact important sur notre bien-être mental et physique. Dans cet...
“Un individu est un individu à cause des autres individus. Autrement dit, mon humanité est inextricablement liée à ce qu’est la vôtre.” Nelson Mandela (1) Le sujet de l’autre est souvent houleux et celui de s’affranchir de l’autre l’est...
Hier, j’ai eu l’opportunité de répondre à une interview sur France Bleu, dans l’émission « C’est déjà demain » présentée par Eglantine Eméyé et consacrée au changement. Vous pourrez d’ailleurs écouter l’intégralité de cette émission...
Il est grand temps de boucler le dossier sur ce que signifie prendre soin de soi. Les deux premiers articles proposaient deux pistes à explorer grâce à l’analyse transactionnelle. La première montrait qu’en dépit de certains messages ancrés au fond de nous...
Difficile d’éviter le sujet. Le temps de laisser décanter un peu le choc des premiers jours, la situation que nous vivons tous en ce moment méritait de prendre un peu de recul ( le confinement étant propice à ce genre de méditation). Il m’est alors apparu...
Continuons le dossier sur le « prendre soin de soi ». Dans le premier article consacré à ce thème qui m’est cher à plus d’un titre, nous avions vu comment les drivers, ces messages contraignants agissant en tâche de fond dans notre psychisme et influençant...
![[DOSSIER] Qu’est-ce que prendre soin de soi ? (partie 3/3)](https://www.leblogdesrapportshumains.fr/wp-content/uploads/2020/04/Croyances-et-prendre-soin-de-soi-1080x675.jpg)
![[DOSSIER] Qu’est-ce que prendre soin de soi ? (partie 2/3)](https://www.leblogdesrapportshumains.fr/wp-content/uploads/2020/03/self-care-1080x675.jpg)