Améliorer ses relations aux autres… et à soi

2016

[Dossier] Nos Héros intérieurs : l’Aventurier

aventurier

crédit photo : MarkRaats

Poursuivons cette semaine le dossier sur les Héros intérieurs. Nous avions fait la connaissance la semaine dernière du Poète dont le rôle est de vous aider à définir votre mission de vie. Pour autant, vous n’êtes pas encore parti en quête de Votre Graal. Combien de fois avez-vous repoussé le premier pas ? Combien de fois avez-vous décidé de vous lancer… demain ? Combien de fausses priorités avez-vous créées, vous empêchant de vous concentrer sur la seule, l’unique, la vraie : celle de devenir qui vous êtes ? (elle sonne comme un jingle celle-là 🙂 ). Il existe un Héros en chacun de vous qui pourrait prendre le relais du Poète, vous mettre le pied à l’étrier et vous donner la force et le courage de partir en quête; ce Héros intérieur, c’est l’Aventurier.

Demain je m’y mets

Il existe un terme pour décrire cette tendance à remettre toujours au lendemain les actions que nous sommes censés réaliser le jour même; c’est la procrastination. Bon, le terme est aussi barbare qu’un certain Conan, je vous l’accorde.

La procrastination existe pour chacun de nous. Suivant son degré d’importance et surtout de récurrence, elle aura plus ou moins de conséquences sur notre vie. Voici un exemple de procrastination qui, vu de ma fenêtre, a des conséquences, faibles, modérées ou importantes suivant l’intensité et la récurrence du phénomène : remettre au lendemain le ménage de son appartement.

  1. Conséquences faibles si vous vous mettez effectivement à la tâche dès le lendemain. Ce sera un peu plus poussiéreux, vous mettrez peut-être un quart d’heure de plus pour finir, mais c’est peu de chose.

  2. Conséquences modérées si vous repoussez l’échéance pendant plusieurs jours voire plusieurs semaines. Non seulement l’état de votre appartement commencera à se dégrader, mais si vous recevez quelqu’un à l’improviste, il ne manquera pas de le remarquer et cela pourrait être un peu gênant pour vous comme pour lui. Si vous décidez de vous y mettre un jour, vous en aurez pour la journée, voire plus, à tout briquer de fond en comble.

  3. Conséquences importantes si vous entrez dans une procrastination perpétuelle. Non seulement l’état de votre appartement sera critique au bout d’un moment mais vous ne recevrez plus personne chez vous et le fait de voir quotidiennement votre environnement sous cet aspect dégradé vous minera le moral. Du coup, vous aurez encore moins envie de passer à l’action. Bienvenue dans la spirale négative.

Vous voulez d’autres exemples de procrastinations ?

  • Remettre au lendemain le tri de ses papiers

  • Remettre au lendemain un appel téléphonique (ça marche aussi avec le mail)

  • Remettre au lendemain sa séance de sport

  • Remettre au lendemain la rédaction d’un rapport

  • Remettre au lendemain son projet de vie 😉

Il existe de multiples raisons, propres à chacun, qui nous poussent à remettre au lendemain; de la simple “flemmardise” passagère au blocage psychologique complet, il existe tout un panel de processus psychiques nous empêchant de passer à l’action. Un peu comme un boulet attaché au pied qui nous empêche d’avancer comme on le voudrait.

Voici quelques-unes de ces raisons qui mériterait, d’ailleurs, un dossier complet pour chacune d’entre elles (je garde ces idées au chaud… ) :

  • un deuil non-réalisé d’une situation passée

  • une ou plusieurs peurs irrationnelles

  • une difficulté à sortir de sa zone de confort

  • des pensées dysfonctionnelles liées à soi, aux autres, au futur

  • un blocage dans le processus de décisions

  • des croyances limitantes sur la notion de réussite ou d’échec

  • etc.

Les caractéristiques de l’Aventurier

Faire appel à son Aventurier intérieur permet précisément d’agir sur certaines facettes de ces processus limitants. L’idée est de “passer la main” à Votre Aventurier pour qu’il vous aide à franchir le seuil. C’est lui qui va vous donner le coup de pouce nécessaire pour vous lancer sur le Chemin de votre Quête.

Comment peut-il faire tout ça ?

  • En stimulant votre créativité pour créer le premier petit pas qui vous fera franchir le seuil

L’Aventurier est créatif, comme le poète. Mais là où ce dernier imaginait les détails de votre mission de vie, l’Aventurier trouve des stratégies originales pour vous inciter à passer à l’action.

  • En vous connectant à un sentiment de liberté que vous n’avez peut-être pas (ou plus) connu jusqu’alors.

L’Aventurier est un esprit libre (il est un peu comme Diego : libre dans sa tête 😀 ). Il ne se sent aucunement contraint par les messages négatifs (internes ou externes) qui viendraient le freiner dans son élan. Il se branche en direct avec ce que lui dit son coeur, son corps et son intuition. Il écoute aussi sa tête, mais à doses homéopathiques; juste quand il s’agit de garder les pieds sur terre tout en ayant la tête dans les étoiles.

  • En gardant la composante du plaisir, indispensable pour vous charger en émotions positives avant le grand voyage

L’Aventurier est un épicurien. Il sait que si le plaisir est inscrit aux abonnés absents, la mise en route sera pénible, laborieuse voire problématique. En outre, il est aussi conscient des tâches à accomplir pour respecter son engagement dans l’aventure. Ainsi, il aménage efficacement son temps pour concilier les actions inhérentes au début de sa Quête et les moments de détentes où il se fait plaisir.

  • En faisant appel à votre capacité à vous engager dans des actions qui ont du sens

L’Aventurier est engagé. Ce sens de l’engagement qu’il a chevillé au corps, lui permet d’être fidèle au plan conçu par le Poète. La force de son engagement est supérieure à celle vous incitant à rester dans votre zone de confort. Ceci pour une raison simple mais puissante; cette force naît du sens que vous avez mis à votre projet de vie; plus votre Quête a du sens, plus votre Aventurier sera engagé pour vous faire franchir le seuil de votre aventure.

  • En vous donnant la force d’exprimer vos besoins nécessaires à l’accomplissement de votre Quête

L’Aventurier est un communicant. Pour organiser votre aventure, vous aurez besoin de prendre contact avec diverses ressources (personnes, matériels, lieux, etc.) indispensables à la satisfaction de vos besoins fondamentaux. Savoir exprimer vos besoins est une des compétences clé dans la réalisation de votre mission de vie. L’Aventurier est là, en vous, pour faire émerger cette compétence.

  • En vous apportant le courage d’affronter vos gardiens du seuil

L’Aventurier est courageux. Ces gardiens, comme je le disais plus haut, sont toutes ces personnes, ces événements, ces contraintes, ces messages, ces idées qui viennent vous dissuader de partir sur votre Chemin. Non seulement ils peuvent être nombreux, mais ils peuvent aussi être tenaces, les bougres. Les remettre gentiment à leur place pour vous laisser le champ libre, est du ressort de l’Aventurier.

Voici donc ce que vous apportera votre Aventurier, au seuil de votre Quête. Il est un allié précieux pour vous aider à faire le premier pas. Ce premier pas, si petit et parfois si difficile à accomplir quand les gardiens du seuil sont là, tapis dans l’ombre, prêts à bondir, à nous faire un croche-pied ou nous tendre une embuscade pour nous éviter de partir à l’aventure.

Partir à la découverte de votre Aventurier est possible. Consulter les prochaines dates à Cannes.

Pour en savoir plus sur les séminaires du cycle des Héros intérieurs, partout en francophonie (Belgique, Suisse, Canada et France), cliquez sur l’image ci-dessous :

Réveillez vos 4 Héros intérieurs !

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aventurier

 

6 Commentaires to “[Dossier] Nos Héros intérieurs : l’Aventurier”

  1. Bonjour Christophe,
    A mon avis, les gardiens du seuils sont de vrais gardes-chiourmes. Ils se présentent le plus souvent sous les traits de certains de nos proches (amis, parents, collègues) qui sûrement sans vouloir faire mal s’empressent de nous donner des conseils sur ce que nous devrions faire ou ne pas faire, sur ce qui est raisonnable ou qui ne l’est pas … Et leur pouvoir est encore décuplé si ce sont des proches assez intimes. Notre Aventurier a alors les plus grandes peines du monde à faire comme s’il n’avait rien entendu, ces petites remarques qui, la plupart du temps, ont l’air complètement anodines sont de vraies mines anti-personnelles et risquent de dynamiter les efforts déjà accomplis et de fissurer les fragiles résolutions que le Poète a pris timidement. Le moyen d’y faire face est de fuir les proches qui entrent dans cette catégorie et de se rapprocher plutôt des personnes qui donnent du grain à moudre au Poète et de l’énergie à l’Aventurier. Et si ces personnes ne sont pas nombreuses, tant pis, il est vital d’éviter les toxiques et de renforcer son estime de soi et la confiance en ses propres choix : plus je suis solide dans mes choix et moins j’aurais besoin de l’assentiment ou des encouragements des autres pour le savoir. Je gagnerai ainsi ma liberté.

    • Merci Isabelle pour ce retour qui sonne très juste. Un partage très pertinent qui a beaucoup de sens dans cette phase de l’Aventurier.
      A très bientôt

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Témoignages

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Eve - Participante atelier des 4 Héros - Le Poète

5.0
2016-11-08T11:25:22+00:00

Eve - Participante atelier des 4 Héros - Le Poète

Ce stage a confirmé mon choix de changer d'orientation professionnelle. J'ai gagné en confiance en moi et en certitude dans mes prises de décisions. Maintenant je sais exactement où je vais aller et comment y arriver. Je souhaite remercier Christophe pour sa gentillesse, son implication, et sa bienveillance tout au long de ces ateliers. Et je souhaite également remercier le reste de mon équipe car c'est aussi grâce à eux si aujourd'hui je sais dans quel direction je dois aller. A travers les histoires des autres on arrive à donner de la lumière à nos propres vies. Merci encore pour ces belles rencontres.
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Davis - Directeur (secteur finance)

5.0
2016-11-08T11:09:16+00:00

Davis - Directeur (secteur finance)

Le Coaching m’a apporté les réponses à mes questions pour une meilleure analyse et compréhension de moi même, une remise en question personnelle, et des techniques me permettant d’améliorer mon mental au quotidien. Ce que j’ai aimé dans cet accompagnement était la qualité de l’écoute de Christophe, ses compétences professionnelles et sa bonne humeur positive et contagieuse.
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Renaud - Participant atelier des 4 Héros - L'Aventurier

5.0
2016-11-19T15:03:15+00:00

Renaud - Participant atelier des 4 Héros - L'Aventurier

La Vie nous fait rencontrer les bonnes personnes au bon moment. Et vous m'avez aidé à franchir un seuil MAGISTRAL ! Ce week-end restera peut-être dans ma vie comme LE week-end, celui où j'ai reçu et accepté un message que je cherche depuis longtemps (l'âge de 6-7 ans), que j'entends depuis quelques temps, mais qui devait encore me traverser... Et ce fut fait...
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Valérie - Infirmière (secteur santé libérale)

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2016-11-08T11:13:16+00:00

Valérie - Infirmière (secteur santé libérale)

Ce qui m'a intéressé dans cet accompagnement, c'est le principe du questionnement (fait par le coach) qui m'a aidé à trouver moi-même les réponses ou solutions. Aujourd'hui, j'analyse mieux les situations, je relativise, je me questionne, bref, je vois mieux où je vais et comment j'y vais.
L'atelier du poète a été pour moi l'occasion de mettre du sens sur des choix de mon passé et m'en... Lire la suite

Raja - Participante ateliers des 4 Héros - Le Poète

5.0
2016-11-08T11:24:08+00:00

Raja - Participante ateliers des 4 Héros - Le Poète

L'atelier du poète a été pour moi l'occasion de mettre du sens sur des choix de mon passé et m'en servir pour définir de nouvelles perspectives. Grâce au travail en binômes et grâce aux questions finement menées par l'animateur Christophe j'ai pu définir ma mission de vie et me projeter de manière consciente et sereine. J'ai fait en plus de belles rencontres et j'ai eu beaucoup de plaisir à partager avec l'ensemble du groupe.
Une gratitude immense pour ce temps hors norme d'un stage connecté au vivant, NOUS avons vu se révéler et se... Lire la suite

Colombe - Participante atelier des 4 Héros - le Chevalier (Canada)

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2016-11-19T20:32:11+00:00

Colombe - Participante atelier des 4 Héros - le Chevalier (Canada)

Une gratitude immense pour ce temps hors norme d'un stage connecté au vivant, NOUS avons vu se révéler et se réveiller de magnifiques polarités portées au rassemblement du plein potentiel chez chacune de nos chevalières! MeRci à Xavier Van Dieren, Carole, Marie Helene et à mon amie Lili ! Ce fut magnifique de venir à Val David. Je repars légère et chargée !
Je reviens du week-end du Chevalier, à Bruxelles ! Quelle fantastique aventure !! Ce week-end m'a permis de retravailler ma... Lire la suite

Renaud - Participant atelier des 4 Héros - le Chevalier  (Belgique)

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2016-11-19T20:36:05+00:00

Renaud - Participant atelier des 4 Héros - le Chevalier  (Belgique)

Je reviens du week-end du Chevalier, à Bruxelles ! Quelle fantastique aventure !! Ce week-end m'a permis de retravailler ma posture et de gagner en équilibre. J'ai appris à faire confiance à mon masculin !!... J'en ressors plus confiant et plus serein, et cela m'aidera à réaliser ma quête : concrétiser les nombreux projets (précis, privés et liés au coaching/formation) que j'ai pour 2017.
Ce que j'ai apprécié dans la méthode de coaching, c'est le réel accompagnement que j'ai pu ressentir tout au long... Lire la suite

Vincent - Vétérinaire (secteur santé animale)

5.0
2016-11-08T11:18:19+00:00

Vincent - Vétérinaire (secteur santé animale)

Ce que j'ai apprécié dans la méthode de coaching, c'est le réel accompagnement que j'ai pu ressentir tout au long des différentes séances et la progression pas à pas dans l'objectif fixé. De plus, le sentiment de sécurité et de confiance que j'ai pu ressentir avec le coach m'a permis de prendre conscience de mes ressources.
Après de longues périodes difficiles dans ma vie, avec cette méthode qui m’a permis de (re)définir ma mission de vie,... Lire la suite

Valérie - Participante atelier des 4 Héros - Le Poète

5.0
2016-11-19T14:59:52+00:00

Valérie - Participante atelier des 4 Héros - Le Poète

Après de longues périodes difficiles dans ma vie, avec cette méthode qui m’a permis de (re)définir ma mission de vie, je me sens à nouveau vibrer et pleine d’énergie. Le voyage entamé avec le groupe, dans la bienveillance, me donne des ailes pour (enfin) me réaliser et être qui je suis vraiment !
Après une première séance qui a permis de définir quels étaient les points sur lesquels je voulais travailler, et leurs... Lire la suite

Paméla - Consultante (secteur finance)

5.0
2016-11-08T11:16:33+00:00

Paméla - Consultante (secteur finance)

Après une première séance qui a permis de définir quels étaient les points sur lesquels je voulais travailler, et leurs limites, le coaching professionnel m’a permis à travers des exercices pratiques d’appréhender avec plus de facilité des situations conflictuelles. J’adopte une attitude plus positive lors de mes entretiens et j’adapte mon comportement à mon interlocuteur, le dialogue est ainsi plus fluide et constructif. Désormais, je maîtrise mon discours avec davantage de conviction et de confiance en moi. Au fil des séances, le coach a su me mettre à l’aise et en confiance afin de mettre l’accent sur les points à renforcer.
Christophe Je me souviens très bien du temps passé à tes côtés, de ce que tu m'as enseigné et je... Lire la suite

Vincent - Voeux nouvel an 2017

5.0
2017-01-12T12:04:54+00:00

Vincent - Voeux nouvel an 2017

Christophe Je me souviens très bien du temps passé à tes côtés, de ce que tu m'as enseigné et je garde toujours l'image du lion sur son rocher que je visualise quand un petit coup de mou vient m'envahir. Aujourd'hui je suis heureux, j'ai refait ma vie avec une personne qui m'aime et que j'aime et tu en es un peu (voir beaucoup) responsable. Merci Je te souhaite une excellente année et d'être heureux.
Grâce au coaching, j'ai pu prendre conscience qu'il m'était possible de concevoir autrement : avec moins de croyances, moins de... Lire la suite

Frédéric - Directeur associé (secteur bâtiment)

4.0
2016-11-08T11:11:17+00:00

Frédéric - Directeur associé (secteur bâtiment)

Grâce au coaching, j'ai pu prendre conscience qu'il m'était possible de concevoir autrement : avec moins de croyances, moins de jugements, moins de peurs... et que j'en étais capable. Ce que j'ai aimé dans cet accompagnement, c'est le fait de pouvoir parler de tout et de rien sans se sentir jugé, mais au contraire.. libre de sentir qu'il y a de la place pour échanger, créer. Il n'y a pas de jeu de rôle dans un coaching efficace, mais une confiance évidente, on est heureux de revoir l'autre, sans attente.
J’avais une décision importante et délicate à prendre. C’est fait ! J’ai écouté le héros qui se cache en moi... Lire la suite

Christiane - Participante atelier des 4 Héros - L'Aventurier

5.0
2016-11-19T15:00:45+00:00

Christiane - Participante atelier des 4 Héros - L'Aventurier

J’avais une décision importante et délicate à prendre. C’est fait ! J’ai écouté le héros qui se cache en moi et il a gagné. Je voulais partager ça avec vous sans qui je n’y serai pas arrivée ! Merci !
Ce que j’ai apprécié dans cet accompagnement est le questionnement, l’écoute bienveillante et la reformulation qui m’ont permis de prendre... Lire la suite

Jean - En transition professionnelle

5.0
2016-11-08T11:03:52+00:00

Jean - En transition professionnelle

Ce que j’ai apprécié dans cet accompagnement est le questionnement, l’écoute bienveillante et la reformulation qui m’ont permis de prendre conscience de certains de mes fonctionnements et de me reconnecter à des émotions liées à des situations anciennes que je pensais avoir évacuées . J’ai particulièrement apprécié la séance que nous avons réalisée à l’étang de Fontmerle dans un cade nature et qui m’a permis d’évacuer beaucoup de colère.
Le coaching m'a ré-appris à connaitre les choses qui sont importantes dans ma vie. (Re)mettre chaque chose à sa place... Lire la suite

Laurence - Secrétaire de direction (secteur bâtiment)

5.0
2016-11-08T11:14:51+00:00

Laurence - Secrétaire de direction (secteur bâtiment)

Le coaching m'a ré-appris à connaitre les choses qui sont importantes dans ma vie. (Re)mettre chaque chose à sa place et réévaluez les priorités. J'ai retrouvé confiance en moi, en mes connaissances et en mes capacités professionnelles. Ce que j'ai particulièrement apprécié dans cette méthode, c'est la douceur. Il n'y a pas de forcing, de "violence" pour atteindre un résultat. Tout se fait naturellement avec sérénité.
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