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Articles sélectionnés et écrits par des blogueurs de la blogosphère "devperso"
Épanouissement Professionnel au Féminin : Libérer Votre Potentiel

Épanouissement Professionnel au Féminin : Libérer Votre Potentiel

Je reçois aujourd’hui Christèle, Coach et Fondatrice du site CréActiv’Epanouies, un blog sur l’Épanouissement professionnel des femmes où chaque semaine, elle partage des articles inspirants pour se sentir plus épanouies au quotidien. Vous la connaissez peut-être pour sa célèbre Check list pour vivre des journées professionnelles plus agréables, mais aujourd’hui, elle est ici pour vous parler plus en détail de l’épanouissement professionnel des femmes.

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Le Pouvoir de la Visualisation pour vos Objectifs

Le Pouvoir de la Visualisation pour vos Objectifs

Vous avez probablement entendu dire que « voir, c’est croire ». Mais avez-vous déjà envisagé que croire pourrait aussi être une façon de voir ? Bienvenue dans l’univers fascinant du Pouvoir de la Visualisation pour vos objectifs. Selon des études, 82% des personnes qui ont une vision claire et spécifique de leurs objectifs sont plus susceptibles de les atteindre. Alors, pourquoi seulement une fraction d’entre nous atteint-elle vraiment ses rêves ? Une partie du problème réside dans nos blocages mentaux : la peur de l’échec, la procrastination et le manque de clarté. Êtes-vous prêts à déverrouiller votre potentiel et à surmonter ces obstacles ? Accrochez-vous, cet article va transformer votre manière de voir vos objectifs et vous offrir des outils pratiques pour y parvenir.

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5 astuces pour concilier vie de famille et travail à domicile quand on est indépendant

5 astuces pour concilier vie de famille et travail à domicile quand on est indépendant

Exercer son activité professionnelle à la maison, c’est pour beaucoup synonyme de liberté pour gérer son temps. Avoir la latitude de passer de la sphère pro à la perso en fonction de ses besoins, c’est plaisant. Néanmoins, il faut être vigilant pour conserver son équilibre ! Opter pour le time blocking, définir son espace de travail, s’assurer, savoir refuser et garder du temps pour soi : on passe en revue les clés pour mener une vie personnelle et professionnelle sereine à la maison !

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Stress et santé mentale

Stress et santé mentale

Aujourd’hui, place à un nouvel invité dans les pages du blog des rapports humains. Matisse du site solutionantistress.com, va nous montrer en quoi le stress et particulièrement le stress chronique jour un rôle non négligeable dans certaines pathologies psychiques telles que la dépression ou la bipolarité. Il n’y a bien sûr pas uniquement ce facteur qui constitue un risque de décompensation, mais il est indéniable qu’il y contribue fortement. Place maintenant à Maxime qui va nous parler de stress et santé mentale.

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Le cercle vicieux de la peur : théorie du psychothérapeute Giorgio Nardone

Le cercle vicieux de la peur : théorie du psychothérapeute Giorgio Nardone

Tout d’abord, quelques chiffres concernant les phobies; Les phobies, ou peurs irrationnelles, font partie de la catégorie des troubles anxieux. D’après le site ameli.fr, elles touchent presque 10 % de la population. Si les phobies sont monnaie courante, et sources de consultations fréquentes en Hypnose, Programmation Neuro-Linguistique (PNL), Thérapies Brèves, ou en Psychologie Clinique, les peurs sont encore plus fréquentes. Intéressons-nous aux théories décrites par Giorgio Nardone, célèbre psychothérapeute italien, spécialiste de la thérapie stratégique et systémique, dont les travaux sont très largement influencés par l’école Palo Alto.

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Lettre à toi qui veux devenir meilleur

Lettre à toi qui veux devenir meilleur

Aujourd’hui je reçois dans les pages du blog, Fabien du site Epanessence. Fabien a apprécié le format « lettre à toi… » qui constitue une catégorie à part entière du blog des rapports humains. Il m’a donc proposé un article sous ce format et son point de vue sur le développement personnel m’a séduit. En effet, vous verrez dans son texte qu’il reste prudent vis-à-vis des injonctions diverses et variées que l’on peut retrouver dans ce domaine et le fameux « devenir meilleur ». Je vous laisse découvrir son point de vue…

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Comment résoudre un conflit avec un entonnoir ?

Comment résoudre un conflit avec un entonnoir ?

Evènement assez rare dans les articles invités, je reçois aujourd’hui un collègue infirmier dont la plume et l’intérêt pour la sphère du développement personnel m’ont interpellé. Du coup, lorsqu’il m’a proposé d’écrire un article sur la thématique « comment résoudre un conflit » avec une méthode originale, j’ai dit banco. Je lui laisse maintenant la tribune. Bonne lecture.

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L’étrange incompatibilité des normes sociales et marchandes

L’étrange incompatibilité des normes sociales et marchandes

Aujourd’hui je reçois Jean Mercier du site lavieetlaphilosophie.com un jeune blogueur de talent, tant d’un point de vue rédactionnel, que sur le développement de ses idées. Il partage avec nous sa vision des normes sociales et marchandes et comment l’une et l’autre sont parfois incompatibles.On s’éloigne un peu de la ligne éditoriale habituelle, mais parfois ça fait du bien de butiner ailleurs de nouvelles idées intéressantes.

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L’intérêt de consulter un psychologue pour surmonter l’épreuve du deuil

L’intérêt de consulter un psychologue pour surmonter l’épreuve du deuil

On peut faire le deuil d’une relation, d’une amitié, d’une personne toujours en vie mais que l’on a perdu de vue. Mais le décès d’un être cher représente une épreuve difficile, douloureuse, à laquelle un horizon de meilleur ne s’entrevoit pas toujours tout de suite.
Ces sentiments provoqués par le manque et la disparition soudaine d’un proche doivent être reconnus et pris en main par la personne qui y fait face ou ses proches. Ainsi, le processus de deuil peut se faire plus sereinement. Cependant, il n’est pas facile de s’en sortir seul. L’importance de l’entourage est primordiale, mais ce n’est parfois pas suffisant pour cheminer entre les différentes étapes du deuil.

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[Article invité ] Dépression et sexualité – Quand un tabou en cache un autre

[Article invité ] Dépression et sexualité – Quand un tabou en cache un autre

L’article invité « dépression et sexualité » que voici concerne un sujet Ô combien important et pourtant souvent tabou quand une dépression s’invite dans la vie d’une personne. Je reçois aujourd’hui Catherine TROADEC, psychologue clinicienne et sexologue, qui co-anime avec le Dr Arnaud ZELER, le site Sexoblogue.fr, site web à destination du grand public et des professionnels de santé.

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[Article invité ] L’empathie cognitive peut-elle améliorer les rapports humains ?

[Article invité ] L’empathie cognitive peut-elle améliorer les rapports humains ?

Je reçois aujourd’hui Virginie, responsable éditoriale chez Esprit Healthy, une plateforme indépendante sur la santé de l’esprit, le bien être mental et le développement personnel. Virginie nous propose un point de vue complémentaire à l’article sur l’empathie que j’avais eu le plaisir d’écrire il y a quelques années maintenant. Elle va notamment aborder un distingo que je n’avais pas fait à l’époque, à savoir la différence entre l’empathie cognitive et l’empathie émotionnelle. Je lui laisse le soin de vous expliquer tout ça.

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[Article invité ] La dépression chez les personnes âgées

[Article invité ] La dépression chez les personnes âgées

Un veuvage, un stress ou tout autre chamboulement de vie peut provoquer une dépression chez des personnes âgées. Savez-vous que la maladie passe souvent inaperçue chez les seniors ? Les symptômes sont confondus avec d’autres troubles cognitifs liés au vieillissement; ou sont banalisés. Il est pourtant nécessaire d’en repérer les signes au plus tôt afin d’accompagner les ainés qui n’osent pas demander de l’aide à traverser cette période douloureuse. Comment ?

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[Article invité] Les 2 raisons qui font que le MBTI est une des solutions à l’amélioration des rapports humains

[Article invité] Les 2 raisons qui font que le MBTI est une des solutions à l’amélioration des rapports humains

J’accueille aujourd’hui dans la section article invité, Nicolas Galli du blog developpersaconfiance.com. Nicolas est un grand fan d’un outil typologique de personnalités, auquel je m’étais moi-même formé il y a quelques années, le MBTI. Il va vous présenter dans cet article les deux raisons pour lesquelles cet outil peut vous permettre d’améliorer vos relations avec les autres.

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[Article invité] – Story Thérapie : quand réécrire sa propre histoire permet de guérir

[Article invité] – Story Thérapie : quand réécrire sa propre histoire permet de guérir

Les pratiques narratives m’ont toujours intéressées. J’ai une consœur qui en a même fait l’une de ses spécialités. Heureux hasard des rencontres dans la blogosphère, je reçois aujourd’hui Alexandre Nouhaud du site storytellingmaster.com. Comme le nom de son site le laisse supposer, Alexandre s’est spécialisé dans le storytelling, ou l’art de savoir raconter de (belles) histoires; les pratiques narratives en font partie et peuvent être très intéressantes si vous voulez reprendre votre vie en main.

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[Article invité] Mon âme-sœur part vivre au bout du monde… On reste ensemble ?

[Article invité] Mon âme-sœur part vivre au bout du monde… On reste ensemble ?

Je reçois aujourd’hui dans la catégorie des articles invités, Sara et Quentin du blog relation-a-distance.fr; Ce jeune couple de blogueurs (Elle vivant en France et Lui au Québec) aident d’autres couples à mieux vivre ce type de relations. Les transitions de vie pouvant aussi connaître cette configuration-là, leur présence dans les pages du blog des Rapports Humains est un plaisir qui j’espère sera partager avec vous.

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[Article invité] L’apprentissage d’une discipline artistique pour reprendre sa vie en main

[Article invité] L’apprentissage d’une discipline artistique pour reprendre sa vie en main

Petit billet de reprise estivale en ce début du mois d’Août. Et comme je suis encore dans la torpeur et le rythme « slow life » de ma pause ensoleillée, je vous partage un article écrit en collaboration avec Haut les Cours, un site qui recommande les cours les plus épanouissants à Paris dans les disciplines artistiques et manuelles. Son auteur Ariane Blanchet nous propose de voir l’apprentissage artistique comme l’un des moyens de reprendre sa vie en main.

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[Article invité] 6 podcasts incontournables pour mettre du sens dans son travail

[Article invité] 6 podcasts incontournables pour mettre du sens dans son travail

D’après le sondage Ispos, 47% des français sentent qu’ils passent à côté de leur vie. Ce chiffre fait peur… Mais, plutôt que de se morfondre en “binge-watcher” des séries en mangeant de la glace, on vous propose de “binge-écouter” des podcast qui vous redonneront la pêche! Les podcasts ci-dessous vont vous donner envie de mettre plus de sens dans votre vie, et surtout dans votre travail. On passe 80 000 heures de nos vies à travailler : alors pour ne pas passer à côté de nos vies, peut-être peut-on commencer à ne pas passer à côté de notre travail ?

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[VIDEO] Maîtriser l’art de la conversation grâce à Game of Thrones

[VIDEO] Maîtriser l’art de la conversation grâce à Game of Thrones

Un billet un peu particulier aujourd’hui. J’aurais aussi pu le mettre dans la catégorie [Article invité], mais bien qu’il s’agisse d’un invité, il ne s’agit pas d’un article. Lucas Roletti est un youtubeur qui m’a proposé de créer une vidéo sur la communication et pus particulièrement l’art de la conversation. Si l’approche m’a interpelé au début, j’ai été séduit quand j’ai appris qu’il allait illustrer le contenu de sa vidéo par l’un des personnages de la série Game of Thrones. Et étant donné que je suis un grand fan de cette série, j’ai donné mon accord pour participer à la diffusion de sa vidéo sur le blog. Place maintenant à cette vidéo d’une petite dizaine de minutes.

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[ARTICLE INVITE] Comment diminuer votre anxiété quand vous reprenez votre vie en main  ?

[ARTICLE INVITE] Comment diminuer votre anxiété quand vous reprenez votre vie en main ?

Je reçois aujourd’hui un invité dans les pages du blog. Il s’agit de Quentin Haguet du blog  blogrenaissance.fr. Quentin m’a proposé d’écrire un article pour le blog des Rapports Humains sur son thème favori : l’anxiété. Et comme un lien existe invariablement entre le fait de reprendre sa vie en main et l’anxiété que cela peut générer, je lui ai soumis le thème de cet article. J’espère que vous y trouverez quelques pistes intéressantes à creuser. Place maintenant à Quentin.

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[ARTICLE INVITÉ] 10 Valeurs humaines de Kylian Mbappé que vous devriez pomper pour retrouver le sourire !

[ARTICLE INVITÉ] 10 Valeurs humaines de Kylian Mbappé que vous devriez pomper pour retrouver le sourire !

Je reçois aujourd’hui dans les pages du blog, Marie-Paule Carbon, auteure du site investissezenvous.biz. Marie-Paule nous propose de faire un zoom sur les qualités humaines du jeune et talentueux footballeur, champion du monde en titre, Kylian Mbappé. Mettre en lumière ce qui dépasse les classiques qualités physiques et sportives d’un sportif n’est pas chose courante; d’où l’invitation de ce billet dans le blog des Rapports Humains.

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[ARTICLE INVITE] Le jeu est la forme d’apprentissage la plus efficace

[ARTICLE INVITE] Le jeu est la forme d’apprentissage la plus efficace

Je reçois aujourd’hui dans le blog des Rapports Humains, Hanine Mhannd, Fondateur de Goodbye Comfort Zone. Hanine est un expérimentateur, conférencier et auteur spécialisé dans le dépassement de soi. S’entourant d’experts de différentes disciplines, il développe une nouvelle approche du dépassement de soi en y associant les mécanismes psychologiques du jeu.

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[ARTICLE INVITÉ] Relation toxique et dépression – 3 choses indispensables à savoir

[ARTICLE INVITÉ] Relation toxique et dépression – 3 choses indispensables à savoir

Je reçois aujourd’hui Virginie Loÿ, rédactrice du blog « Une chose par jour ». Ancienne victime de relations toxiques, Virginie est aujourd’hui conseillère sur une ligne de soutien téléphonique et accompagne des personnes qui veulent se libérer de relations abusives. Elle a souhaité partager avec vous son point de vue sur les liens entre relation toxique et dépression. C’est donc un plaisir pour moi de lui proposer une page sur le blog des Rapports Humains.

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[Article invité] 7 freins qui vous empêchent de passer à l’action…et comment les lever

[Article invité] 7 freins qui vous empêchent de passer à l’action…et comment les lever

Fait plutôt rare dans les pages du blog des Rapports Humains, j’ai récemment choisi d’accueillir épisodiquement des jeunes blogueurs de talent pour partager avec vous d’autres points de vue sur le développement personnel. Pour l’heure, c’est Julien du blog Dev-Perso.com qui s’y colle. Le crédo de Julien est le passage à l’action; il vous propose ici d’identifier 7 freins qui vous empêchent de passer à l’action, avec quelques conseils qui vont bien pour débloquer le frein à main. C’est à toi Julien.

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[Article invité] Pour appliquer un droit d’inventaire dans son parcours professionnel : l’aide d’un coach est-elle pertinente ?

[Article invité] Pour appliquer un droit d’inventaire dans son parcours professionnel : l’aide d’un coach est-elle pertinente ?

Se lancer dans sa première recherche d’emploi ou se remettre à postuler après plusieurs années de travail, est loin d’être une chose aisée. D’autant plus quand la situation économique est tendue, interdisant le moindre faux pas lors d’un entretien d’embauche. Quels atouts de sa vie professionnelle mettre en avant ? Comment aborder les périodes moins glorieuses ? Il n’est pas simple de réaliser cette introspection et de porter un jugement sur son parcours. Un coach peut-il se permettre d’exercer ce droit d’inventaire qui nous fait parfois tant défaut ?

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Christophe Peiffer

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Raja ELALAOUI

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