reprenez votre vie en main !

Coaching individuel spécialisé dans les transitions de vie
Travaillons ensemble

Christophe PEIFFER

Coach - Auteur - Entrepreneur

Depuis vingt ans, mon cœur de métier est mon métier de cœur : vous accompagner à reprendre votre vie en main.

Pourquoi faire appel à un coach ?

Ce sont mes clients qui vous l’expliquent le mieux

Ce que j’ai apprécié dans cet accompagnement est le questionnement, l’écoute bienveillante et la reformulation qui m’ont permis de prendre conscience de certains de mes fonctionnements […]

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Jean

En transition professionnelle

Le coaching m’a ré-appris à connaitre les choses qui sont importantes dans ma vie. (Re)mettre chaque chose à sa place et réévaluez les priorités. J’ai retrouvé confiance en moi […]

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Laurence

Secrétaire de direction (secteur bâtiment)

Grâce au coaching, j’ai pu prendre conscience qu’il m’était possible de concevoir autrement : avec moins de croyances, moins de jugements, moins de peurs… et que j’en étais capable. […]

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Frédéric

Directeur associé (secteur bâtiment)

Un seul mot a été mentionné en début de coaching : LÉGITIMITÉ. Christophe a su, en à peine 6 mois, trouver les mots justes pour que je puisse transformer ce manque de confiance en légitimité et aujourd’hui je me sens à ma placeplus forte que jamais […]

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Barbara

Directrice centre de formation (secteur juridique)

Le coaching m´a apporté un accompagnement sur un chemin difficile, une structure pour m´orienter et pour organiser mes projets, un endroit où je pouvais sentir mes émotions et comprendre mieux. Ce que j’ai apprécié c’est d’être accompagnée sur Skype […]

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Anke

Professeur de philosophie et Auteur (secteur éducation)

Mes cinq séances de coaching m’ont permises d’acquérir des outils pour une meilleure organisation dans ma fonction professionnelle, de retrouver une meilleure estime de moi-même, une confiance sans doute éteinte, de prendre conscience de mes acquis et oser les utiliser dans ma fonction […]

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Vanessa

Manager (secteur éducation)

Derniers articles du blog

[DOSSIER] Qu’est-ce que prendre soin de soi ? (partie 3/3)

[DOSSIER] Qu’est-ce que prendre soin de soi ? (partie 3/3)

Il est grand temps de boucler le dossier sur que signifie prendre soin de soi. Les deux premiers articles proposaient deux pistes à explorer grâce à l’analyse transactionnelle. La première montrait qu’en dépit de certains messages ancrés au fond de nous et influençant une grande partie de nos comportements (les drivers), il est quand même possible de prendre soin de soi. La deuxième piste nous montrait comment lever certaines méconnaissances nous empêchant de mettre en pratique cette action essentielle pour notre équilibre intérieur. Et donc pour finir, je vous propose aujourd’hui d’emprunter la piste des croyances; ces conclusions et convictions que nous avons sur nous-mêmes, les autres ou le monde et se révélant limitantes dans notre capacité à prendre soin de nous.

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Et après ?

Et après ?

Difficile d’éviter le sujet. Le temps de laisser décanter un peu le choc des premiers jours, la situation que nous vivons tous en ce moment méritait de prendre un peu de recul ( le confinement étant propice à ce genre de méditation). Il m’est alors apparu comme assez évident que ce que nous sommes en train de vivre collectivement est une “bonne vieille” transition de vie. C’est donc sous cet angle-là que je vous propose une lecture de cette crise sanitaire hors du commun.

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[DOSSIER] Qu’est-ce que prendre soin de soi ? (partie 2/3)

[DOSSIER] Qu’est-ce que prendre soin de soi ? (partie 2/3)

Continuons le dossier sur le “prendre soin de soi”. Dans le premier article consacré à ce thème qui m’est cher à plus d’un titre, nous avions vu comment les drivers, ces messages contraignants agissant en tâche de fond dans notre psychisme et influençant considérablement nos comportements, peuvent parfois nous empêcher de prendre soin de nous. Aujourd’hui, je vous propose un autre mécanisme conduisant au même résultat négatif les méconnaissances, ainsi que quelques pistes pour “lever ces méconnaissances” (c’est l’expression adéquate).

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Mes Publications

Comment reprendre ma vie en main ?

Quand il est grand temps de devenir soi

Le burnout du dirigeant

Quand le rêve de l’entrepreneur se transforme en cauchemar

Convaincre en toute situation

L’art de l’argumentation persuasive tout en restant intègre

Et s'il était temps d'investir en vous ?

Si vous êtes motivée pour y arriver, alors nous pouvons travailler ensemble. 

Christophe Peiffer

Coach | Auteur | Entrepreneur
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