Améliorer ses relations aux autres… et à soi

2011

Ecoute-toi quand je me parle

communicationÉcouter avec les oreilles c’est bien, mais écouter avec le cœur c’est mieux.

Une expérience récente m’ a amené à observer un échange entre deux personnes dans lequel l’une d’elle a vécu le syndrome de la « parabole qui capte pas le signal« .

Ce jeune homme (appelons-le Nicolas) racontait une expérience vécue de type conflictuel et son interlocutrice (appelons-la Pimprenelle) l’écoutait avec ce que je pourrais imager comme une parabole tournée dans la mauvaise direction. Pimprenelle ne captait pas les signaux émis par Nicolas mais ceux en provenance de son propre monde intérieur.

Ce qu’elle entendait du discours du jeune homme n’était autre que ses propres interprétations et les résonances de sa propre histoire.

Comment je le sais?

Ma position d’observateur m’a permis de constater (d’écouter 😉 ) que les réponses, conseils ou avis donnés par Pimprenelle ne correspondaient pas du tout à la problématique de Nicolas. Et je voyais celui-ci tenter en vain d’émettre des signaux de plus en plus forts pour être capté par son interlocutrice.

Peine perdue!

Plus les signaux étaient forts, plus les résonances de Pimprenelles augmentaient; et d’un dialogue nous sommes passés à deux monologues simultanés.

Plus tard, Nicolas est venu se confier et a partagé son expérience vécue de la situation. Voici ce qu’il m’a dit:

 » C’est incroyable! J’ai vécu un grand moment de solitude! Je parlais à cette femme et lorsqu’elle me répondait en me donnant des conseils ou avis, j’avais la sensation que ce qu’elle me disait n’avait rien à voir ni de près ni de loin avec ce que je racontais.

Je ressentais une certaine colère mélangée à de la frustration car le message que je voulais communiquer n’était pas entendu. J’avais besoin d’être écouté, et je me suis senti écouRté dans mon discours.

Je comprends maintenant pour l’avoir vécu de l’intérieur ce que peut ressentir une personne qui cherche à me communiquer un message alors que je suis moi-même en train de penser à ce que JE vais lui dire en fonction de ce que son discours ME rappelle de MON histoire.

Voila un homme qui a eu accès à un changement radical dans sa façon de communiquer, et dont le principal déclencheur a été le ressenti d’une non-écoute.

A méditer: Si nous avons 1 bouche et 2 oreilles, c’est bien que nous devons écouter 2 fois plus que nous devons parler, n’est ce pas? (Confucius)

27 Commentaires to “Ecoute-toi quand je me parle”

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Ce stage a confirmé mon choix de changer d'orientation professionnelle. J'ai gagné en confiance en moi et en certitude dans mes prises de décisions. Maintenant je sais exactement où je vais aller et comment y arriver. Je souhaite remercier Christophe pour sa gentillesse, son implication, et sa bienveillance tout au long de ces ateliers. Et je souhaite également remercier le reste de mon équipe car c'est aussi grâce à eux si aujourd'hui je sais dans quel direction je dois aller. A travers les histoires des autres on arrive à donner de la lumière à nos propres vies. Merci encore pour ces belles rencontres.
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Après de longues périodes difficiles dans ma vie, avec cette méthode qui m’a permis de (re)définir ma mission de vie, je me sens à nouveau vibrer et pleine d’énergie. Le voyage entamé avec le groupe, dans la bienveillance, me donne des ailes pour (enfin) me réaliser et être qui je suis vraiment !
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Grâce au coaching, j'ai pu prendre conscience qu'il m'était possible de concevoir autrement : avec moins de croyances, moins de jugements, moins de peurs... et que j'en étais capable. Ce que j'ai aimé dans cet accompagnement, c'est le fait de pouvoir parler de tout et de rien sans se sentir jugé, mais au contraire.. libre de sentir qu'il y a de la place pour échanger, créer. Il n'y a pas de jeu de rôle dans un coaching efficace, mais une confiance évidente, on est heureux de revoir l'autre, sans attente.
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Paméla - Consultante (secteur finance)

Après une première séance qui a permis de définir quels étaient les points sur lesquels je voulais travailler, et leurs limites, le coaching professionnel m’a permis à travers des exercices pratiques d’appréhender avec plus de facilité des situations conflictuelles. J’adopte une attitude plus positive lors de mes entretiens et j’adapte mon comportement à mon interlocuteur, le dialogue est ainsi plus fluide et constructif. Désormais, je maîtrise mon discours avec davantage de conviction et de confiance en moi. Au fil des séances, le coach a su me mettre à l’aise et en confiance afin de mettre l’accent sur les points à renforcer.
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Olivier - CEO (secteur technologie)

Dans un environnement changeant en permanence, sollicité par de nombreux inputs, confronté aux problèmes inhérents à la vie d’entreprise, le coaching m'a permis de me retrouver très vite en mode C.O.A.C.H pour faire et assumer mes choix de manière sereine. Ce que j'ai particulièrement apprécie, c'est l’accompagnement bienveillant et sans jugement de Christophe.
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