Je sais que parmi les lecteurs du blog, il y en a quelques-uns qui ont pour projet de suivre une formation au coaching. Après quelques échanges de mails, je me suis rendu compte que certaines questions étaient récurrentes; et notamment celle de savoir s’il était...
Avez-vous déjà connu à un moment de votre vie une ou plusieurs expériences de réussites, si modestes à vos yeux soient-elles ? Pour cela, vous avez mis en place une stratégie gagnante, un processus interne qui vous a permis d’accomplir ce succès. Ne vous êtes-vous...
Après avoir posé les bases de cette question fondamentale de ce qui dépend de soi et ce qui ne dépend pas de soi dans les différentes situations de notre vie, voyons aujourd’hui plus précisément des exemples concrets de situations ou vous pouvez faire le tri. Je...
Si vous me lisez depuis quelque temps ou regardez mes vidéos sur ma chaîne YouTube, vous avez pu constater que j’emploie parfois une formule censée trier les éléments sur lesquels vous pouvez agir (par exemple pour reprendre votre vie en main) et ceux sur...
Retour au pays des résistances au changement et plus précisément sur les huit causes possibles à leur apparition. Nous en avions vu quatre dans le premier billet; l’absence d’intention, les croyances limitantes, les habitudes et les bénéfices secondaires. Cette...
Je vous en avais un peu parlé dans le billet sur le troisième pilier pour sortir d’une dépression , le vaste sujet du changement est central dans les thérapies ou le coaching. Je l’avais déjà abordé sous différents angles dans les pages de ce blog : « Croyances et...
