Une petite pause s’impose

Une petite pause s’impose

Faire un break, couper le flux (le flot?) des habitudes, prendre du temps pour soi, est devenu une des conditions essentielles à mon hygiène de vie. Cette pause que je m’accorde me permet de maintenir un équilibre intérieur dont les bénéfices vont de la recharge...
[Dossier] Les besoins humains (Partie 1)

[Dossier] Les besoins humains (Partie 1)

“De quoi avez-vous besoin?”. Voilà une question simple et qui pourtant peut générer bon nombre de réponses diverses et variées. Nous l’entendons régulièrement dans différents contextes et de la part de différentes personnes. Depuis le vendeur de cuisines ou...
Le défi de la confiance en soi

Le défi de la confiance en soi

S’il y a bien un thème récurrent dans les demandes de coaching, c’est celui de la confiance en soi, ou plus exactement, du manque de confiance en soi. Cette semaine, plutôt que traiter directement ce sujet vu et revu un nombre incalculable de fois sur la toile, je...
Prendre du temps pour soi… et en être satisfait

Prendre du temps pour soi… et en être satisfait

Je connais un nombre conséquent de personnes (moi le premier parfois) qui associent la non-activité à tout un panel de qualificatifs tous plus péjoratifs les uns que les autres: perte de temps, paresse, oisiveté, non-productivité,  fainéantise, laisser-aller et j’en...